Meine Begeisterung für die Yogapraxis ist in den letzten Jahren stetig gewachsen. Doch so richtig überwältigt hat sie mich letzten Sommer an den Stränden Kroatiens.🏝️
Es gab diesen einen Moment, als ich morgens im Camper aufgewacht bin, meine Yogamatte herausholte & mich damit allein ans Meer gesetzt habe. Zuerst habe ich nur da gesessen, im Schneidersitz und habe dem Wasser, den Vögeln und dem Wind gelauscht. Die Sonne hat mir warm und zärtlich ins Gesicht geschienen.🌞 Als ich dann begonnen habe, Yoga zu praktizieren, hat mein Herz sich allmählich geöffnet und das Gefühl des Alleinseins war verschwunden. Ich fühlte mich intensiv verbunden mit meinem Körper und der Natur. Dieses Glücksgefühl ist unbeschreiblich.
Seit diesem Moment kann ich mir nichts Schöneres vorstellen, als dieses Gefühl weitergeben zu können. Ich möchte andere Menschen das fühlen lassen, was ich damals empfunden habe und auch jetzt noch während jeder Yogapraxis spüre. Dieser Frieden, die Akzeptanz und das Gefühl, genug zu sein, egal wie dehnbar oder ästhetisch mein Körper ist.🧘‍♀️
Ich freue mich auf meinen und unseren gemeinsamen Weg, Yoga und Ernährung miteinander in Einklang zu bringen, um diese seelische Zufriedenheit aufflammen zu lassen.⚖️